綿棒を口内へ挿入し、頬の裏側を15秒間ほど軽くこすります。ひとつの綿棒につき、左頬なら左頬のみ、右頬なら右頬のみをこすります(ひとりにつき計2本の綿棒が用意されておりますので、右頬のみこすったものを1本、左頬のみこすったものを1本、ご用意していただきます)。
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